Ausgabe 57 (Sommer 2021)
Liebe Leserin, lieber Leser.
Bedeutet das Thema »Wasser« in einem Sommer-Newsletter nicht Eulen nach Athen zu tragen? Trinken wir jetzt bei diesen Temperaturen nicht ohnehin alle genug – oder zumindest mehr als in anderen, kühleren Jahreszeiten? Und haben nicht auch ganz viele Menschen gerade jetzt besonderen Spaß daran, nicht nur zur Reinigung zu duschen, sondern sich auch zwischendurch zu erfrischen oder sich in Seen und im Meer, im Freibad oder ggf. auch im heimischen Pool abzukühlen? Das bringt nicht nur richtig Vergnügen und Erholung, so dass wir uns wohler und fitter fühlen. Wasser ist insbesondere im Sommer DAS Mittel der Wahl, um den Temperaturausgleich zu unterstützen, vor allem, wenn die Sommer durch den Klimawandel immer heißer werden. Automatisch machen die meisten Menschen es richtig, indem sie in dieser Jahreszeit mehr trinken und auch öfters baden oder duschen. Trotzdem möchte ich in diesem Newsletter beleuchten, was Wasser für uns leisten kann und wie Sie Ihre Gesundheit mit diesem Element wirksam unterstützen können.
• Schwerpunktthema: »Wasser – das Element zur Unterstützung der Gesundheit«
(Menü: Wissensdatenbank/Ganzheitliche Gesundheit/Allgemein/Wasser zur Unterstützung der Gesundheit
Der menschliche Körper besteht durchschnittlich (je nach Alter) zu rund 70 bis 85 % aus Wasser. Wenn der Wassergehalt sinkt, macht sich dies rasch durch den Ausfall verschiedener Funktionen bemerkbar, beispielweise kognitive Einschränkungen oder eine unzureichende Entgiftungsleistung. Da wir durch die Atmung, Schweiß, Urin und Kot ständig Flüssigkeit ausscheiden, ist es zunächst einmal geboten, die Bilanz durch Wasseraufnahme möglichst rasch wieder auszugleichen. Trinken, um den Durst zu löschen, ist also wichtig. Wasser ist jedoch nicht nur zum Trinken wichtig. Auch für die Hygiene benötigt man Wasser. Mit Wasser waschen wir unsere Kleidung, so dass wir sie, nachdem sie zuvor verschmutzt und verschwitzt war, schon nach wenigen Tagen wieder frisch anziehen können. Vor allem aber nutzen wir das Wasser, um unseren Körper von Schweiß und Anhaftungen jeglicher Art zu säubern. Hier in unserer Region haben wir das Glück, dass uns Wasser dankenswerterweise (fast) unbegrenzt zur Verfügung steht. So beginnen meisten Menschen den Tag mit einer reinigenden Dusche oder einem Bad ... weiter lesen
• »Autovaccinen«
(Menü: Wissensdatenbank/Darmgesundheit/Hilfreiche Maßnahmen/Autovaccinen
Mit Wasseranwendungen können Sie – wie im vorigen Beitrag ausgeführt – u.a. Ihr Immunsystem unterstützen und stärken. Eine weitere Möglichkeit ist die Anwendung von Autovaccinen. Obwohl die Therapie mit Autovaccinen bereits seit mehr als 100 Jahren erfolgreich angewendet wird, wird sie bis heute von der Wissenschaft nicht anerkannt. Es liegen auch keine für eine solche Anerkennung erforderlichen (Doppel-)Blind-Studien vor, bei denen das Verfahren an verschiedenen Patientengruppen getestet wird. Trotzdem arbeiten zahlreiche naturheilkundlich orientierte Ärzte und Therapeuten seit Jahrzehnten erfolgreich mit dieser Methode, die eine harmonisierende Wirkung auf das Immunsystem haben. Da die individuelle Anfertigung einer persönlichen Autovaccine einige Wochen in Anspruch nimmt, biete ich Ihnen schon jetzt gerne eine Beratung dazu an, damit Sie rechtzeitig zur Erkältungssaison damit starten können. ... weiter lesen
Liebe Leserin, lieber Leser, ein hoffentlich entspannterer Sommer als im vorigen Jahr liegt vor uns. Die Inzidenzen der Covid-19-Erkrankungen sinken nicht nur durch die sommerlichen Temperaturen und die Möglichkeit des Aufenthalts im Freien, sondern auch dank der fortschreitenden Durchimpfung der Bevölkerung. Sofern Sie noch nicht geimpft worden sind, hoffe ich, dass Sie möglichst rasch einen Termin vereinbaren können. Trotzdem ist weiterhin größte Wachsamkeit erforderlich, denn die sich leider nun auch bei uns rasant verbreitende Delta-Variante ist wesentlich ansteckender als die ursprüngliche Wildform und auch ansteckender als die zunächst in England aufgetretene Alpha-Variante. Und wenn sich im Herbst wieder mehr Zusammenleben in Innenräumen abspielen wird, ist es wichtig, dass wir jetzt im Sommer durch umsichtiges Verhalten die Inzidenzen so niedrig wie möglich halten können, damit dann nur von sehr wenigen infizierten Menschen Aerosole verbreitet werden können. Deshalb bitte ich Sie herzlich, auch weiterhin vorsichtig zu sein und größere Zusammenkünfte wenn möglich zu meiden oder zumindest nicht nachzulassen, sich und Ihre Mitmenschen mit Ihrer Impfbereitschaft und den AHA + L-Regeln vor einer Ansteckung zu schützen.
Bis zum nächsten Newsletter, den Sie, wenn Sie möchten, zum kommenden Herbstbeginn erhalten, sende ich Ihnen ganz herzliche Grüße aus dem Rheinland
Ihre
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